Как справиться с отрицательными эмоциями?

Каждый день нашей жизни дарит нам множество событий. Иногда радостных и приятных, иногда – не очень… Мы встречаемся и общаемся с людьми, узнаем новую информацию, реализуем намеченные планы. Все это влияет на наше настроение и приносит нам различные эмоции. Иногда бывает так, что внутри появляются отрицательные эмоции: печаль, тоска, страх, раздражение, апатия и даже гнев. В таком состоянии обычно ничего хорошего сделать не получается, и вся наша энергия несет разрушительный характер. Кроме того, мы передаем свое состояние окружающим. Как же справиться с отрицательными эмоциями, снять стресс и перестать отдавать свою жизненную энергию?

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
Лекарства, медикаменты, препараты на http://epidemiolog.org/ Медикаментозные препараты и медикаменты.

Оставить комментарий