Архивы рубрики ‘Саморазвитие’

Как справиться с отрицательными эмоциями?

Каждый день нашей жизни дарит нам множество событий. Иногда радостных и приятных, иногда – не очень… Мы встречаемся и общаемся с людьми, узнаем новую информацию, реализуем намеченные планы. Все это влияет на наше настроение и приносит нам различные эмоции. Иногда бывает так, что внутри появляются отрицательные эмоции: печаль, тоска, страх, раздражение, апатия и даже гнев. […]