Архивы за месяц Сентябрь, 2014

Как справиться с отрицательными эмоциями?

Каждый день нашей жизни дарит нам множество событий. Иногда радостных и приятных, иногда – не очень… Мы встречаемся и общаемся с людьми, узнаем новую информацию, реализуем намеченные планы. Все это влияет на наше настроение и приносит нам различные эмоции. Иногда бывает так, что внутри появляются отрицательные эмоции: печаль, тоска, страх, раздражение, апатия и даже гнев. […]

Уход за кожей лица в осенне-зимний период

Быстрая маска для лица для сухой кожи в осеннее-зимний период ¼ часть банана необходимо растереть вилкой, ввести 1 столовую ложку сметаны 20% жирности (для сухой кожи) или 10-15% жирности (для остальных типов кожи) и хорошо перемешать. Маску нанести толстым слоем на очищенную предварительно кожу лица, снять через 15-20 минут. Чтобы очистить лицо, необходимо умыться водой, […]

Здоровый сон и его польза для человека

Мы уже, наверное, привыкли, что нам не хватает времени для того, чтобы сделать за день все запланированные дела.  Нам часто приходится позже ложиться спать или раньше вставать, чтобы все успеть. А выспимся когда-нибудь потом!